Joomla 1.5 Создание новостной ленты + регистрация пользователей.

Вообщем в джумле совсем недавно(2часа сижу и разбираюсь) и не могу понять как сделать подобную штуку:

Во-первых сделать новостную ленту на главной странице(грубо говоря как в Ucoz), и как сделать регистрация пользователей(слишком навороченный способы типо Community Builder прошу не предлагать,нужно что бы были пользователи которые просто могли добавить новость,больше от пользователей ничего не надо

Т.е. в итоге мне нужно получить - регистрацию пользователей,ранжирование пользователей(т.е. что бы были простые пользователи и пользователи с возможностью добавлять материалы на новостную ленту),саму новостную ленту,и формочку для добавления новостей(что бы не из админки добавлялись)

Очень буду благодарен если объяснят на пальцах(как пятилетнему ребёнку),т.к. джумла что то меня путает в своей админке,всё не могу привыкнуть к ней и разобраться что к чему(