Плавающее главное меню

Нужно чтоб меню которое с лева, где указанны разделы контакты, о компаниии услуги и т.д оставались на месте при прокрутки, т.е открыли мы например услуги а там три листа, листаем себе потихоньку, а меню двигается в месте с ним, всегда в поле зрения, ну как на однокласниках, тока там верхнее меню всегда видно, а мне необходимо левое главное меню.
На форуме нашёл но там про верхнее меню сказано http://joomla-support.ru/archive/index.php/t-33654.html