Сайт стал сильно тормозить

Доброго дня! У меня не коммерческий сайт, для души - тема больно хорошая: www.israbeer.com
Сайту 6-й год, написан на Joomla 1.5 Расположен на Hostmonster.com В последний месяц стал реагировать очень медленно. Порядка 14 сек:

http://host-tracker.com/check_res_ajx/12691629-0/

Написал хостеру. Его ответ:

"Hi,
It looks like there is a problem with your website/s or content that is causing your account to be throttled, which in turn is causing the intermittent database connection error.
There can be many reasons an account gets throttled. Anywhere from a script, to a plugin, etc. We have an article that goes in a lot of detail on what causes it, how to troubleshoot, fix, and prevent throttling in the future. To get a better understanding, I suggest reading it over at:

https://my.bluehost.com/cgi/help/564

Also we have Cloudflare available to use which often greatly reduces if not completely resolves throttling."

Но на сайте давно не велись никакие работы и изменения. Только пару раз в неделю добавляю содержание. На самом же хостинге, судя по всему прошёл update - CPU panel немного изменилась.

Буду рад выслушать советы. Мой скайп: rafi_agaev

 

Ваш сайт находится под АГС фильтром.
В индексе яндекса 1 страница.
Основные посетители откуда у вас? Если РФ/Европа, то какого черта вы взяли хостинг в США? Пинг 300-350, а робот яши уже при 200 может повесить фильтр. Да еще + и переспамленность у вас. Я в шоке короче.