Снять тормоза у сайта и выковырять позлователей из старой базы

Добрый день, ребята, выручайте! Есть Сайт pkpz.ru (joostina 2.0+404sef) sef безбожно тормозит, сейчас расскажу почему:

*Стоял opensef - еще больше тормозил сайт, долго грузилось при посещаемости 300 уников в день
*Принял решение поставить 404sef. Но так как работает яндекс директ и проиндексированы SEF ссылки, то пришлось конвертнуть базу sef ссылок в csv и импортировать sef404
* Стали вылезать ошибки Bad Gatewey и превышен лимит работы скрипта в 30 сек как в админке и на фронте. Скорость загрузки стала прыгать...
* Можно ли просто скопировать из одной базы пользователей в другую?

Спасите-помогите, оплата после собеседования и решения проблемы, пишите в приват.

 

Проверка скорости сайта http://pr-cy.ru/speed_test , время загрузки главной 2.17 сек
Сеф по моему мнению лучше снести, от такой ссылки толку мало http://www.pkpz.ru/nashi_yslygi/yslygi_dlya_fizicheskih_lic/yuridicheskie_yslygi_po_vzyskaniyu_zadolzhennosti_122.html
Также закешировать все что можно