Joomla 1.5 Подскажите PHP код для отправки формы заявки (большая HTML таблица)на e-mail, с выбранными пунктами

Доброе время суток! Помогите пожалуйста, не посылайте сразу, много пересмотрела всего материала не могу разобраться никак, есть форма заявки (делала я в html ее, на сайте она отдельной страницей), форма большая, пункты выбираются, столкнулась с проблемой отправки этой формы на мыло для обработки менеджером, так как я в php совсем плохо в кодах предоставленных разобраться слишком долго для меня, как я поняла нужно файл php отдельный еще создавать на хостинг и с формы на него выводить,а что в этом файле, какой код писать так и не нашла, вначале формы написала вот так

Код (CODE):

1. <form action="form2mail.php" enctype="text/plain" method="post">

файлик создала такой,подскажите пожалуйста код что бы у меня вот эта форма отсылалась на почту http://len-ta.axcom.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=82&Itemid=183
Заранее большое спасибо за помощь!
код самой таблицы выкладывать не стала уж очень много там, но если это все можно в сазданом материале реализовать то вышлю и весь код формы.