Обзор Разрешение изображения или какой размер выбрать для AllVideos Player

Для этого нам поможет статья
Разрешение (компьютерная графика)
Соотношение сторон экрана

Размер стоит: 400х300 (4:3)

Если идти от соответствия сторон то: 320×240 (4:3) -QVGA (4:3 - популярное соотношение сторон экрана в фотографии, кинематографе и в видеотехнологиях в целом.)
Но не будем забывать про (16:9), большинство сайтов, как и ютьюб используют не (4:3), а (16:9)

1,78:1 (16:9) - Широкий формат видеоизображения, используется в Телевидении высокой чёткости (HDTV) и при цифровом вещании телевидения стандартной чёткости. Является стандартным соотношением сторон экрана в телевизорах с широким экраном и в компьютерных мониторах. Соответствует соотношению сторон кинонегатива, снятого в формате «Супер-35» с шагом кадра в 3 перфорации.

Рекомендую использовать: 640×360 (16:9) - nHD - на своём сайте

Если нужен другой размер, можно рассчитать здесь

http://www.size43.com/jquery-video-aspect-ratio-tools/

Пример: 400х225 1,78:1 (16:9)